Erste-Hilfe-Auffrischung im Dojo

Erste-Hilfe-Auffrischung im Dojo

Was tun, wenn im Training jemand zusammenbricht, sich verletzt hat oder bewusstlos ist? Diese Fragen stellten die Trainer des Karate Dojo am letzten Samstag Dr. med. Marco Gruß. Er ist Anästhesist und Notfallmediziner und ebenfalls Mitglied des Vereins und hatte sich bereit erklärt, mit allen Interessierten eine bedarfsgerechte Auffrischung ihrer Erste-Hilfe Kenntnisse durchzuführen. Vor genau zwei Jahren wurde im Karate Dojo Lich ein Defibrillator angeschafft und alle Übungsleiter in dessen Anwendung geschult. Nun war es an der Zeit für eine Wiederholung und die Beantwortung neuer Fragen. In den Hallen des Karate Dojo trainieren wöchentlich etwa 300 Menschen zwischen 3 und 86 Jahren in über 30 verschiedenen Sportangeboten. Dr. Gruß ging auf einige mögliche Szenarien im und nach dem Training und die nötigen Reaktionen darauf ein.  Damit eine möglichst reale Situation geübt werden konnte, stand eine Übungspuppe für die Herzdruckmassage sowie ein Trainings-Defibrillator der Björn-Steiger-Stiftung zur Verfügung, der alle Anweisungen wie im Ernstfall an der Reanimationspuppe durchspielt.  Nach vielen Antworten und schweißtreibenden Übungen waren sich alle Teilnehmer einig, dass diese Schulung unbedingt regelmäßig wiederholt werden muss.

Wettkampfauftakt für das Karate Dojo Lich

Wettkampfauftakt für das Karate Dojo Lich

Gleich zu Beginn des neuen Jahres ging es für die Wettkämpfer des Licher Karatevereins mit Volldampf  los mit den Vorbereitungsturnieren  für die Hessischen Meisterschaften. Diese werden in 2020 schon Mitte Februar zusammen mit dem Rheinland-Pfälzischen Karateverband als offene Landesmeisterschaften ausgetragen. Also machten sich die Athleten an den ersten Wochenenden im Januar auf den Weg zu drei international besetzten Turnieren an den Nürburgring, nach Österreich und nach Luxemburg.

Die Kata (Form)-Starter Anna-Marie Albrecht, Markus Hecht, Henrike Herbst, Janne Launhardt und Karl Schneider  fuhren mit Trainer Detlef Herbst zum Milon Cup nach Luxemburg und maßen sich dort mit 490 Sportlern aus 14 Nationen. Hier konnte sich Henrike Herbst (Bild) einen 3. Platz und Janne Launhardt und Markus Hecht jeweils den 5. Platz ihrer Kategorie erkämpfen.

Die Starter im Bereich Kumite (Kampf) Leyna Christ, Richard Phok und Davary Phok mussten sich in der Ring-Arena in Nürburg bei insgesamt 1000 Startern aus 14 Ländern leider alle in den zahlreichen Vorrundenkämpfen geschlagen geben. Durch den besonderen „Jeder-gegen-Jeden“-Modus dieses Turniers muss man hier sehr viele Kämpfe gewinnen, um in das Halbfinale zu gelangen.  Der Trainer Christian Bonsiep war daher in diesem starken Teilnehmerfeld trotzdem mehr als  zufrieden mit der Leistung seiner Schützlinge.  Beim Champions Cup in Österreich betreute er eine Woche später die Starter Janne Launhardt, Leyna Christ Markus Hecht und Richard Phok sowie Emre Aslan aus Limburg, der regelmäßig im Licher Verein trainiert. Im ebenfalls mit 616 Startern aus 135 Vereinen und 13 Nationen besetzten Teilnehmerfeld erkämpften sich Emre Aslan den 5. Platz und Markus Hecht und Richard Phok immerhin jeweils den 7. Platz in ihrer Leistungsklasse. Der Champions Cup gilt für viele Nationen als Qualifikationsturnier für die Europameisterschaft, insofern waren alle hier bestandenen Zweikämpfe eine tolle Leistung  und prima Vorbereitung für die Athleten.

Nikolaus Cup im Karate Dojo Lich

Nikolaus Cup im Karate Dojo Lich

Traditionell zum Jahresabschluss veranstaltet das Karate Dojo Lich e. V. ein kleines Vereinsturnier in der eigenen Halle. Besonderes Merkmal des sogenannten „Nikolaus-Cups“, welcher in dieser Form bereits zum sechsten Mal stattfand, ist die Tatsache, dass er sich vor allem an die wettkampfunerfahrenen Kinder richtet. Er bietet allen interessierten Karateka die Möglichkeit, in vertrauter Umgebung und betreut durch die eigenen Gruppentrainer, Wettkampferfahrungen zu sammeln. Aus diesem Grund kamen am 7. Dezember knapp 60 Kinder in das Sportzentrum in der Bahnhofstraße, um sich miteinander zu messen. Das Interesse war groß und sorgte für einen Teilnehmerrekord, vor allem bei der in diesem Jahr neuen Kategorie für die Jüngsten des Vereins, die „Mini-Tiger“. Ab fünf Jahren und noch vor ihrer ersten Gürtelprüfung konnten sie ihr hart erlerntes Wissen über den richtigen Ablauf der Techniken zeigen und wurden in jedem Fall mit lautem Applaus von Eltern, Bekannten und Freunden für ihre Vorführung belohnt. Für einen reibungslosen Ablauf sorgte eine große Zahl freiwilliger Helfer des Vereins, die die eigene Halle mit Wettkampfmatten, Bänken und Stühlen wie bei einer „echten“ Meisterschaft herrichteten und auch den ganzen Tag über die Betreuung übernahmen. Zur abschließenden Siegerehrung konnte dann auch noch ein besonderer Helfer engagiert werden – und der hatte selbstverständlich für alle Teilnehmer*innen einen Schokoladennikolaus im Sack!

Winterpause im Karate Dojo!

Winterpause im Karate Dojo!

Liebe Mitglieder, Freunde und Bekannte,

in der Zeit vom 20. Dezember 2019 bis zum 5. Januar 2020 gehen wir in die Winterpause und der Trainings- und Übungsbetrieb wird in dieser Zeit pausieren.

Wir wünschen euch eine frohe Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Im neuen Jahr geht es dann natürlich wieder wie gewohnt weiter. Wann die einzelnen Gruppen genau starten, haben wir im Folgenden für euch aufgelistet:

  • Karate Erwachsene ab dem 06.01.2020
  • Karate Kinder ab dem 13.01.2020
  • Funktionsgymnastik ab dem 06.01.2020
  • Gymnastik 60+ ab dem 13.01.2020
  • Gymnastik 55+ Mann o Mann ab dem 13.01.2020
  • Pilates ab dem 08.01.2020
  • Reha-Sport ab dem 15.01.2020

 

 

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