von KDL | Jul 14, 2022 | Aktuelles, Bericht, Kurs, Selbstverteidigung
Nach einem Jahr Zwangspause waren in diesem Jahr wieder die „ABC-Schützen“ von vier Kindergärten aus Lich und Pohlheim beim Karate Dojo Lich zu Gast. An je zwei Vormittagen wurden Sie vom Trainerteam Anja und Inga von Kanitz, Miriam Risse und Alina Dewald auf den Schulanfang vorbereitet. Hierbei lag der Fokus nicht auf der körperlichen Abwehr von Angriffen, sondern auf Prävention und Umgang mit unangenehmen Situationen. Themen wie Gefühle wahrnehmen, Grenzen setzen, Geheimnisse, Bezugspersonen, um Hilfe bitten und Selbstbewusstsein stärken wurden aufgearbeitet. Die Kinder der Kindertageseinrichtung „Kunterbunt“ in Dorf-Güll wurden vor Ort und die Kinder der Kindergärten Oberstadt, Fuchsstrauch und der Waldkindergarten wurden in den Hallen und auf dem Gelände des Karatevereins in verschiedenen Situationen spielerisch und ohne Angst an diese Themen herangeführt.
Anja von Kanitz ist Trainerin für Kommunikation, Selbstverteidigungstrainerin des Deutschen Karateverbandes und Trägerin des schwarzen Gürtels (1. Dan) und hat ein altersgerecht zugeschnittenes Programm für die Kinder zusammengestellt, das in den letzten 10 Jahren im Karate Dojo Lich Anwendung fand und bis heute immer weiterentwickelt wird. Wichtig ist, das Gelernte immer wieder zu üben. Deshalb werden auch den Eltern Tipps an die Hand gegeben, wie sie im Alltag ihre Kinder in diesen Dingen stärken und unterstützen können. Das Programm umfasst unter anderem, die Kinder daran heran zu führen, ihre eigenen Grenzen kennenzulernen und sich auch gegenüber erwachsenen Personen zu wehren, wenn diese Grenzen überschreiten.
Alle Kinder waren mit Spaß, Begeisterung und Einsatz bei der Sache und können nun mit gutem Gewissen in das Abenteuer Schule geschickt werden.
von KDL | Nov 10, 2021 | Aktuelles, Bericht, Training
Im Shotokan-Karate gibt es neun verschiedene Gürtelprüfungen in den Farben weiß bis braun bevor man die erste „Meisterprüfung“, also den ersten Schwarzgurt (japanisch: Dan) erlangen kann. Auch davon gibt es dann noch neun Dan-Grade, die nach vielen Jahren des Trainings und persönlicher Entwicklung erreicht werden können. Zu einer solchen Prüfung zum 6. bis 8. Dan hatte der Deutsche Karate Verband am 16. Oktober nach Lich eingeladen. Das Karate Dojo Lich war stolz, als Gastgeber in seinen Hallen in der Bahnhofstraße nicht nur die fünf Prüfer, sondern auch 13 Prüflinge aus ganz Deutschland begrüßen zu dürfen. Bereits am Freitag waren einige von ihnen angereist, um die Möglichkeit eines letzten Vorbereitungstrainings unter der qualifizierten Leitung von Roland Lowinger und Detlef Herbst zu nutzen. Aufgeteilt in drei Gruppen forderten die Prüfer Roland Lowinger aus Bayern (9.Dan), Bernhard Milner aus NRW (9. Dan), Günter Mohr aus Baden-Württemberg (9. Dan), Fritz Oblinger aus Bayern (7. Dan) und Detlef Herbst vom Licher Dojo (7. Dan) am Samstag dann den Anwärtern in der jeweils zwei Stunden dauernden Prüfung einiges ab. Am Ende konnten 11 von ihnen ein neues Dan-Diplom in Händen halten.
von KDL | Aug 2, 2021 | Aktuelles, Bericht, Training
Alle Jahre wieder bietet auch das Karate Dojo seine kostenlose Schnupperstunde im Rahmen der Licher Ferienspiele an. In diesem Jahr waren es neun Mädchen und Jungen, die sich unter der Anleitung der „frischgebackenen“ C-Trainerin Amelie Hering (FSJ) und mit Kindertrainer Niko Stang an den Grundtechniken der japanischen Kampfsportart versuchten und dabei sichtlich Spaß hatten.
von KDL | Jul 28, 2021 | Aktuelles, Bericht, Training
Wie kann man während des Corona-Lockdowns den Kontakt zu seinen kleinsten Mitgliedern halten? Neben dem Online-Training hatte FSJ´lerin Amelie die Idee, eine Stadtrallye für die kleinen Karateka zu entwerfen. Eine spannende Aufgabe, da sie selbst aus Limburg kommt und erst seit letztem Jahr in Lich wohnt. Außerdem musste die Stadtrallye so sein, dass die Kinder sie alleine bewältigen konnten. Amelie kämpfte sich also einmal quer durch Lich und gestaltete einen Papierbogen mit 11 verschiedenen Stationen, die jeweils eine Aufgabe bereithielten. Die Fragen führten die Kinder durch Lich und neben verschiedenen Antworten war es eine weitere Aufgabe, an vier Orten nach den Buchstaben für das Lösungswort zu suchen. Nach Einsendeschluss gab es für alle, die die Aufgaben vollständig gelöst haben und auch alle versteckten Buchstaben gefunden hatten, natürlich einen kleinen Preis.
