Präventionssport

Gymnastik Mann o Mann 55+ (Männer) und Gymnastik 60+ (Frauen) sind spezifisch für Sportinteressenten über 55 Jahren konzipiert. Unter leitender und lizenzierter Anleitung wird in einer kleinen Gruppe der Bewegungsapparat altersgemäß und auf gesundheitsorientierte Weise trainiert. Wir achten sehr darauf, jedem Teilnehmer Raum für individuelle Besonderheiten zu bieten sowie eventuelle Vorerkrankungen zu berücksichtigen. Bei Gymnastik Mann o Mann 55+ und Gymnastik 60+ steht vor allem die gesundheitliche Prävention im Fokus – wir möchten, dass Sie sich fit und lebendig fühlen, egal wie alt Sie sind. Mit dem Training verbessern Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihren psychischen Zustand und Ihr allgemeines Wohlbefinden. Kommen Sie doch einfach mal vorbei und lassen Sie sich von uns begeistern! Wir freuen uns, Sie bald in unserer Gemeinschaft begrüßen zu dürfen. Mit Gymnastik Mann o Mann 55+ und Gymnastik 60+ werden Sie sich fit und lebendig fühlen!

Egal ob jung oder alt – unser Programm bietet Ihnen die Chance, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Fitness zu tun. Dabei machen wir es Ihnen so leicht wie möglich: Unsere qualifizierte Betreuung hilft Ihnen dabei, die Übungen richtig auszuführen und so ein optimales Ergebnis zu erzielen.