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		<title>www.karate-lich.de: Newsfeed</title>
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		<description>Immer aktuelle News vom KD Lich.</description>
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			<description>Immer aktuelle News vom KD Lich.</description>
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		<lastBuildDate>Wed, 09 May 2012 12:01:00 +0200</lastBuildDate>
		
		
		<item>
			<title>Hessenmeisterschaft der Kinder und Schüler</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=245&#38;cHash=f7d188e24a5b2aad7ad8d3c9e127370c</link>
			<description>Erfolge des KD Lich auf der Hessenmeisterschaft der Kinder und Schüler am 05. Mai 2012:
Kata –...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Erfolge des KD Lich auf der Hessenmeisterschaft der Kinder und Schüler am 05. Mai 2012:</h2>
<h2>Kata – Einzel </h2>
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ben Bujard
2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Hanno Kotulla
3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nico Bachmann
<div class="indent">5. &nbsp; &nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Fabian Schmidt</div>
7. &nbsp; &nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Laura Sanden
7. &nbsp; &nbsp;  Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sara Shvec
<h2>Kata – Team</h2>

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ben Bujard, Nico Bachmann, Hanno Kotulla
2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sara Shvec, Alina Oßwald, Laura Sanden
3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Soraya Tahmassi, Lea Lück, Kaja Lück
3. &nbsp; &nbsp; Platz&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Simon Scholtz, Joshua Spannaus, Fabian Schmidt]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2012</category>
			
			
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 12:01:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Jan Urke fährt zur Europameisterschaft</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=244&#38;cHash=6c00b1a33301a835a166ec10e126a27e</link>
			<description>Nach einigen nationalen und internationalen Platzierungen in den vergangenen zwölf Monaten sowohl...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal">Nach einigen nationalen und internationalen Platzierungen in den vergangenen zwölf Monaten sowohl im Einzel als auch im Team ist Jan Urke (23) Anfang April vom deutschen Bundestrainer E. Karamitsos in den Nationalkader berufen worden.</p>
<p class="MsoNormal">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal">Die erste große Aufgabe, die vor dem jungen Athleten steht, ist die Europameisterschaft vom 11. bis 13. Mai 2012 in Teneriffa. Urke wird hier zusammen mit zwei anderen Athleten die deutschen Farben im Kata-Team, der Paradedisziplin des Lichers, vertreten.</p>
<p class="MsoNormal">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal">Wir wünschen ihm und natürlich auch den anderen Startern viel Erfolg bei dieser großen Aufgabe.</p>]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2012</category>
			
			
			<pubDate>Wed, 02 May 2012 16:26:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Wieder Silber für Kata-Team – Internationale Erfolge halten weiter an</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=243&#38;cHash=cdfa00d1f7c3edb0a299af13832f9cb0</link>
			<description>Kristian, Jonas und Jan gewinnen Silbermedaille bei Italian Open in Mailand

Nach den zuletzt...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><b>Kristian, Jonas und Jan gewinnen Silbermedaille bei Italian Open in Mailand</b></h3>

Nach den zuletzt starken Auftritten der Sportler des Karate-Dojo Lich e.V. bei den international stark besetzten „Karate1 - Premier League“-Turnieren in den Niederlanden und Frankreich durfte der Start bei den Italian Open nicht fehlen. Der traditionsreiche Wettkampf, der vom 30. März bis 01. April zum 13. Mal in der Nähe von Mailand ausgetragen wurde, versprach Spannung und interessante Begegnungen mit Wettkämpfern aus ganz Europa, Marokko und sogar einer australischen Delegation. Da aufgrund der schieren Masse von 1200 gemeldeten Starts der Wettkampf für die Licher Athleten bereits am Freitagnachmittag begann, fuhren die Licher Kristian Agsten und Jonas Glaser mit Betreuer Maximilian Renna am Donnerstag mit dem vereinseignen Bus nach Italien. Jan Urke, frisch in die deutsche Nationalmannschaft berufen, flog zusammen mit den anderen Bundeskaderathleten von Frankfurt aus nach Mailand. 
Wie gewohnt, starteten die Wettkämpfer aus dem Herzen der Natur in den Disziplinen Kata-Einzel und Kata-Team. Zeitgleich mussten Jonas Glaser und Kristian Agsten auf die Wettkampfmatte. Jonas startete nervös in den Wettkampf und unterlag in der ersten Runde dem späteren Halbfinalisten Simone Salsa aus dem piemontesischen Landeskader. Kristian konnte sich in der ersten Runde mit 5:0 Kampfrichterstimmen gegen Luca Troglia - ebenfalls aus Piemont - durchsetzen. In der zweiten Runde traf Kristian erneut auf einen Italiener, zog aber mit 0:5 den Kürzeren und schied aus dem Wettkampf aus. Jan Urke kämpfte sich souverän mit zwei 5:0-Entscheidungen bis in die dritte Runde. Dort traf er Gabriele Petroni, verlor unverständlicherweise mit 2:3 und wurde Siebter.
Nach dem aus Licher Sicht etwas enttäuschenden Abschneiden im Einzelwettbewerb stand der Teamvergleich an. Durch ein Freilos in der ersten Runde stand dem Finaleinzug nur ein Team im Weg. Jan, Kristian und Jonas riefen die trainierte Leistung ab und besiegten ein italienische Team mit 5:0. Im Finale standen die drei Athleten dem Lokalmatador gegenüber. Beide Teams zeigten Nerven und hatten Unsicherheiten in ihrer Vorführung. Die Mehrheit der Kampfrichter stimmte für das Team aus der Region. Damit blieb ein verdienter zweiter Platz für die Mannschaft des KD Lich.]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2012</category>
			
			
			<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 18:36:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Neuer GENKI-Kurs &quot;Fit &amp; Gesund&quot; ab 16. April</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=242&#38;cHash=8f47cd0bbda58e819e9080efc4d5c92f</link>
			<description>Das gesundheitsorientierte Fitnesstraining wendet sich an Menschen,  die noch nie bzw. lange Zeit...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Das gesundheitsorientierte Fitnesstraining wendet sich an Menschen,  die noch nie bzw. lange Zeit keinen Sport betrieben haben oder nach  Abschluss einer Reha-Maßnahme langsam wieder eine sportliche Betätigung  aufnehmen wollen. Vor Beginn jedes Kurses wird eine&nbsp;Bestandsaufnahme  (Fragebogen) durchgeführt, um die Trainingsinhalte und Übungen für alle  Teilnehmer zu optimieren.

Basierend auf den drei Säulen Beweglichkeit, Kräftigung und  Entspannung orientieren sich die Inhalte an aktuellen  trainingswissenschaftlichen und präventivmedizinischen Erkenntnissen.  Keiner wird hier überfordert, bei gezieltem Muskel- und Konditionsaufbau  kommt auch der Spaß an Bewegung in einer netten Gruppe nicht zu kurz.  Neben der Verbesserung der muskulären Leistungsfähigkeit, ist die  Schulung motorischer Grundfertigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit  und Entspannung Teil des Trainingsprogramms. Bisherige Teilnehmer sind  überrascht, wie schnell sich das regelmäßige Training im täglichen  Alltag bemerkbar macht, weil der Rücken weniger verspannt ist oder das  Treppensteigen leichter fällt.

Dieser Kurs ist ein vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB)  anerkanntes Angebot, das die Anforderungen des bundesweit geltenden  „Sport Pro Gesundheit“-Siegels erfüllt, Dieser Kurs wird von einem  speziell ausgebildetem, qualifiziertem Trainer geleitet. Der Kurs wird  auch von verschiedenen Krankenkassen anerkannt und durch deren  Bonussysteme honoriert oder direkt bezuschusst.

Das Training eignet sich für Neu- und Wiedereinsteiger und bildet eine optimale Grundlage auch für andere Sportarten.
Trainingszeit: <b>montags 19-20 Uhr</b> 
Leitung: Christian Bonsiep - B-Trainer Prävention DOSB 
<h2>Der nächste Kurs beginnt am  16. April 2012</h2>]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 12:08:00 +0200</pubDate>
			<enclosure url="http://www.karate-lich.de/uploads/media/2012-04-16_FLYER-A4-GENKI.pdf" length ="91997" type="application/pdf" />
		</item>
		
		<item>
			<title>Deutsche Meisterschaft der Leistungsklasse</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=241&#38;cHash=4af4bda24f1a51f6e4e40ac787de13d4</link>
			<description>Jan Urke sowie das Kata-Team erkämpfen jeweils Platz 3
Am vergangenen Wochenende, 17. bis 18.3.,...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><b>Jan Urke sowie das Kata-Team erkämpfen jeweils Platz 3</b></h3>
Am vergangenen Wochenende, 17. bis 18.3., fanden in Erfurt die Deutschen Karatemeisterschaften der Leistungsklasse statt. Athleten des Karate-Dojo Lich konnten dabei zwei Bronzemedaillen erkämpfen. 
In der Paradedisziplin der Licher, dem Kata-Team, starteten Kristian Agsten, Jonas Glaser und Jan Urke. Dieses Team hatte in der Woche zuvor auf dem internationalen „Premier League“-Turnier in Dordrecht, Niederlande, einen zweiten Platz erzielen können. In Erfurt setzten sich die Licher ihrem ersten Kampf gegen ein Team aus Kempten klar mit 5:0 durch, um danach im Kampf um den Einzug ins Finale auf ein Team aus Limburg zu treffen. Auf der Hessenmeisterschaft hatten die Licher dieses Team noch geschlagen, dieses Mal reichte es jedoch nicht. Agsten, Glaser und Urke zeigten Nerven und verloren knapp mit 3:2 gegen den späteren Deutschen Meister. Über die Trostrunde gelang der Einzug ins kleine Finale. Hier zeigten die drei Licher noch einmal ihr Leistungsvermögen und gewannen wieder klar mit 5:0 gegen ein Team des Landesverbandes Hamburg. Die erste Bronzemedaille war gesichert.
Anschließend starteten Jan Urke und Kristian Agsten im Einzelwettbewerb. Agsten, der auf dem &nbsp;„Premier League“-Turnier in Dordrecht einen sehr guten zweiten Platz erzielt hatte, trat in seinem ersten Kampf gegen einen Athleten aus Rheinland-Pfalz an. Für die Licher Delegation und die Zuschauer etwas schwer nachvollziehbar, gewann der rheinland-pfälzer Sportler mit 5:0, schied aber im Verlauf des Turniers aus, so dass für Agsten auch der Weg über die Trostrunde verbaut war.
Besser lief es für Jan Urke. Dieser dominierte seinen Pool und konnte alle Begegnungen bis zum Halbfinale für sich entscheiden. Hier trat er gegen den amtierenden Deutschen Meister aus Baden-Württemberg an und musste sich mit 3:2 geschlagen geben. Über die Trostrunde erkämpfte er sich dann souverän den dritten Platz.]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2012</category>
			
			
			<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 16:38:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Erfolgreicher Wettkampf für Nachwuchs des KD Lich</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=240&#38;cHash=43a4f8a5e9cc3e36bacd6040c0ab7d8f</link>
			<description>Heian-Kata-Cup in Frankfurt-Nied
Während die „großen“ Vereinskollegen des KD Lich auf der...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Heian-Kata-Cup in Frankfurt-Nied</h2>
Während die „großen“ Vereinskollegen des KD Lich auf der Deutschen Meisterschaft in Erfurt um Medaillen kämpften, machten sich 21 Licher Jungsportler im Alter von fünf bis 14 Jahren am Samstag, 17.3., in Begleitung von Eltern und Betreuern auf den Weg nach Frankfurt, um am Heian-Kata-Cup, einem über die Landesgrenzen hinaus bekannten Nachwuchsturnier, teilzunehmen. Insgesamt fanden über 200 Athleten, darunter auch eine Delegation aus Luxemburg, ihren Weg in die Nidda-Halle nach Frankfurt-Nied.  

Die Licher Kinder und Jugendlichen waren sehr gut vorbereitet und betreut und zeigten durchwegs gute Leistungen. Am Ende eines spannenden Wettkampftages konnten sich Joshua Spannaus, Kiana Schäfer, Tobias Marsfelde, Soraya Tahmassi und das Team KD Lich I (Kiana Schäfer, Alexa Kemp, Paula Reinl) jeweils über einen 1. Platz, Alexa Kemp und KD Lich II (Soraya Tahmassi, Lea Lück, Kaja Lück) über 2. Plätze und Simon Scholtz über einen 3. Platz freuen.

Außerdem starteten Nico Bachmann, Ben Bujard, Hanno Kotulla, Janne Launhard, Philipp Luh, Niko Stang, Carla Lopez, Tom Bauer, Leonard Janho, Laura Sanden, Fabian Schmidt und Sara Shvec. ]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2012</category>
			
			
			<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 16:35:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Karate-Dojo Lich mischt in der Weltspitze mit!</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=239&#38;cHash=7f5ffbc28042ac910a995210056be2a8</link>
			<description>Zweimal Silber auf „Premier League“-Turnier in den Niederlanden
Am 10. und 11. März, fand in...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Zweimal Silber auf „Premier League“-Turnier in den Niederlanden</h3>
Am 10. und 11. März, fand in Dordrecht (Niederlande) das zweite Turnier der diesjährigen „Karate 1 – Premier League“ des Welt-Karateverbands WKF statt. Auf neun Turnieren weltweit werden sich 2012 die besten Karateka messen. Mit dabei ist auch das Karate-Dojo Lich, dessen Kata-Team sich beim ersten Turnier der Serie im Januar in Paris einen hervorragenden 3. Platz sichern konnte. In Dordrecht erzielten die Licher jeweils Silber im Einzel- und Team-Wettbewerb. 
<br /> In Dordrecht traten in der Disziplin Kata-Einzel 72 Athleten aus 24 Nationen an. Kristian Agsten war aufgrund seines 3. Platzes im Vorjahr gesetzt, so dass er direkt in die zweite Runde einziehen konnte, wo er auf den belgischen Nationalkader-Athleten Yvan Merino-Rodriguez traf, den er mit 5:0 schlagen konnte. In Runde drei stand Agsten einem starken Italiener gegenüber, den er mit 3:2 Kampfrichterstimmen besiegte. In den folgenden Runden schlug er souverän einen Schweizer mit 5:0 und einen Briten mit 4:1 und sicherte sich dadurch den Poolsieg. Im Halbfinale trat Agsten gegen den starken Ägypter Ashraf an, gegen den er sich mit 4:1 durchsetzten konnte. Im abendlichen Finale traf Agsten schließlich auf Minh Dack, den Dritten der letzten EM, aus Frankreich. Beide zeigten hervorragende Leistungen, der Franzose konnte den Wettkampf am Ende jedoch klar mit 5:0 für sich entscheiden. 

Jan Urke hatte ebenfalls in der ersten Runde ein Freilos, schlug in Runde zwei den Australier Scott mit 5:0 und stand dann dem Portugiesen Caeiros gegenüber, dem er sich 1:4 geschlagen geben musste. Jonas Glaser erging es bei seinem ersten internationalen Auftritt ähnlich; zunächst hatte er ein Freilos, um dann gegen den Schweizer Meister Seiler mit 5:0 den Kürzeren zu ziehen. Wie bei Urke verlor auch der Gegner von Glaser seinerseits in der nächsten Runde, so dass für beide Hessen auch der Weg in die Trostrunde verbaut war.<br /> <br /> 
Nach Abschluss der Einzel-Wettbewerbe richtete sich die Aufmerksamkeit am Samstagnachmittag auf den &nbsp;Team-Wettbewerb, die Paradedisziplin der Licher. Im Vorjahr hatte das Team des KD Lich an gleicher Stelle gewinnen und damit den Startpunkt für eine außerordentlich erfolgreiche Wettkampfserie setzen können. Insgesamt waren in Dordrecht bei den Herren sechs Teams gemeldet, darunter das Nationalteam aus Kroatien – auf dem Papier die stärksten Kontrahenten der Licher. Als Titelverteidiger konnten sich die Licher Urke, Agsten und Glaser in der ersten Runde ausruhen und ihren nächsten Gegner genau studieren. In Runde zwei trafen sie auf ein Team aus Frankreich und besiegten es mit 3:2. Damit stand das Finale fest. Wie zu erwarten, hatten sich auch die Kroaten in ihrem Pool durchgesetzt. Die Licher hatten die Kroaten bereits bei den German Open im September 2011 besiegen können. Dieses Mal reichte es allerdings nicht, und Urke, Agsten und Glaser unterlagen im Finale mit 5:0. 
<br /> Durch die hervorragenden Leistungen im Einzel- und im Team-Wettbewerb setzt sich das KD Lich in der Weltspitze fest. Die kommenden Turniere in der »Karate 1 – Premier League« finden in Malaysia, Korea und der Türkei statt. Um an diesen Turnieren teilnehmen zu können, sind sowohl die Sportler als auch der Verein auf die Unterstützung durch Sponsoren und Förderer angewiesen. 

Nähere Informationen zu den vielfältigen Möglichkeiten der Unterstützung erhalten Sie telefonisch unter der 06404/63744 montags, dienstags und donnerstags von 10 – 12 Uhr oder per Email unter <link info@karate-lich.de>info@karate-lich.de</link>.]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2012</category>
			
			
			<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 13:18:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Erfolgreiche Landesmeisterschaften für Licher Karateka</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=238&#38;cHash=1707e08a2f011302bd91acbd9c608e55</link>
			<description>Zwölf Medaillen für das Karate-Dojo Lich
Am Samstag, 25. Februar, fanden in Ginsheim-Gustavsburg...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<b>Z<b>wölf Medaillen für das Karate-Dojo Lich</b></b>
Am Samstag, 25. Februar, fanden in Ginsheim-Gustavsburg die hessischen Landesmeisterschaften im Karate statt. Das Karate-Dojo Lich startete mit einer altersmäßig gemischten Mannschaft und konnte nicht weniger als zwölf Medaillen erringen. 

Für zehn der 15 Licher Starter standen zunächst die Einzel-Wettkämpfe in der Disziplin Kata (Formen) auf dem Wettkampfplan. Hier traten in den unterschiedlichen Altersklassen insgesamt 42 Athleten aus ganz Hessen an, darunter auch mehrere Nationalkaderathleten. Tom Bauer, Kiana Schäfer und Alexa Kemp starteten bei den Jugendlichen und konnten sich alle drei in ihrer jeweiligen Kategorie einen 3. Platz erkämpfen.

Luisa Reinl und Miriam Risse traten in der nächsthöheren Altersklasse, den Junioren, an. Beide setzen sich souverän in ihren Pools durch, um im späteren Finale aufeinander zu treffen. Hier gewann Reinl knapp mit 3:2 Kampfrichterstimmen gegen ihre Vereinskameradin.&nbsp; 

In der anschließenden Leistungsklasse (Ü18) traten für Lich bei den Herren Kristian Agsten und Jan Urke und bei den Damen Jutta Heselhaus an. Jutta Heselhaus zeigte nach einer längeren Wettkampfpause eine gute Leistung, kam aber dieses Mal über einen 7. Platz nicht hinaus. Sowohl Jan Urke als auch Kristian Agsten mussten sich in den Vorrunden mehreren Nationalkaderathleten stellen. Beiden gelang es, sich bis ins Finale durchzukämpfen. Das zweite rein Licher Finale des Tages entschied schließlich Urke für sich. 

Nach den Einzelstarts standen die Teambegegnungen auf dem Plan. Das KD Lich war mit zwei Mannschaften angereist, ein drittes Team konnte krankheitsbedingt nicht antreten. Das Team der Herren, bestehend aus Urke, Agsten und Jonas Glaser, traf in der Vorrunde auf ein Limburger Team, das 2011 noch Deutscher Meister der Länder geworden war. Obwohl Glaser erst vor kurzem neu ins Team genommen worden war, harmonierten die drei Licher Athleten sehr gut miteinander und setzten sich durch, um im Finale auf ein Frankfurter Team zu treffen. Routiniert zeigten die Licher Herren auch hier, was sie können, und verteidigten ihren Titel vom Vorjahr. 

Das Juniorinnen-Team bestehend aus Reinl, Risse und Kiana Schäfer, musste aus Teilnehmermangel mit den männlichen Teams starten. Die amtierenden Deutschen Meisterinnen des KD Lich ließen sich dadurch aber nicht aus dem Konzept bringen und konnten sich im Finale mit 5:0 gegen ein Jungenteam aus Kelkheim durchsetzen. Mit diesen hervorragenden Ergebnissen, sowohl im Einzel als auch im Team, bewies das Karate-Dojo Lich einmal mehr, welche herausragende Stellung es im Kata-Wettkampfbereich einnimmt.

Im Kumite (freier Kampf) startete Ralf Siegert in der Leistungsklasse, wo er gleich im ersten Kampf gegen einen sehr starken Athleten aus der hessischen Kumite-Hochburg &nbsp;Kassel verlor. Auch in der Trostrunde konnte Siegert sich nicht durchsetzen. In der so genannten Masterklasse, den Jahrgängen über 40 Jahre, waren drei Licher Karateka gemeldet. Hier wurde im Modus „Jeder gegen Jeden“ gekämpft. Nach einigen harten Kämpfen standen die Ergebnisse fest: Kurosh Tahmassi 2. Platz, Pierre Kotulla und Steffen Winzer 3. Platz. Harald Kramer belegte in der Altersklasse Ü50 einen respektablen 5. Platz.

Nach der Siegerehrung freuten sich Licher Athleten und Trainer über 4mal Gold, 3mal Silber und 5mal Bronze: insgesamt zwölf Medaillen, erkämpft mit nur 15 Startern. 

]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2012</category>
			
			
			<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 15:52:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Dritter Platz auf „Premier League“-Turnier in Paris</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=237&#38;cHash=7fd0308cad0edfd765cd40be5295f462</link>
			<description>Kata-Team des KD Lich bestätigt Vorjahresleistungen

Am vergangenen Wochenende, 14.-15. Januar,...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><b>Kata-Team des KD Lich bestätigt Vorjahresleistungen</b></h3>

Am vergangenen Wochenende, 14.-15. Januar, startete in Paris die diesjährige Saison der „Karate 1 - Premier League“ des Weltkarateverbands WKF. Auf insgesamt neun Turnieren weltweit werden sich in diesem Jahr die besten Karate-Sportler der Welt miteinander messen. Mit dabei ist auch wieder das Karate-Dojo Lich e.V., dessen Kata-Team der Herren sich in 2011 auf Platz 4 der inoffiziellen Weltrangliste platzieren konnte. Daran wollten die Licher Karateka in Paris anknüpfen. Mit einer starken Leistung errangen sie Bronze und konnten damit ihren Platz in der Weltspitze bestätigen.

In der Besetzung Jan Urke, Kristian Agsten und Wolf Mühlhans sowie betreut von Trainer Christian Bonsiep machte sich das Licher Team am Freitag auf den Weg nach Frankreich. Am Abend galt es, sich im traditionsreichen Pierre-de-Coubertin-Stadion, wo u.a. auch die Tennis-Damen ihre French-Open-Sieger ermitteln, für das Turnier zu registrieren. Traditionell beginnen die Wettkämpfe samstags mit den Einzeldisziplinen. Bereits um 9 Uhr starteten die Einzelwettbewerbe in der Disziplin Kata. Hier traten bei den Herren insgesamt 99 Athleten aus 32 Nationen an, darunter auch der amtierende Weltmeister Antonio Diaz aus Venezuela. &nbsp;
Kristian Agstens erster Gegner erschien verletzungsbedingt nicht, so dass er direkt in die zweite Runde einziehen konnte, wo er auf den&nbsp; ägyptischen Nationalkaderathleten Ashraf traf, dem er sich mit 1:4 geschlagen geben musste. Wolf Mühlhans erging es in seinem Pool ähnlich, in der ersten Runde musste er sich dem Finnen Pasi Hirvonen, 5. der EM, stellen. Mühlhans, der nach längerer Wettkampfpause erstmals wieder international antrat, verlor knapp mit 2:3. Wie bei Agsten verlor auch Mühlhans‘ Gegner seinerseits in der nächste Runde, so dass für beide Hessen der Weg in die Trostrunde verbaut war.
<br /> Auch Jan Urke hatte für die erste Runde einen starken Gegner zugelost bekommen, den Dänen Christopher&nbsp;Rohde, Siebter der Junioren-WM 2011 und World-Cup Sieger der Junioren 2010, zu tun. Jan zeigte sein Können und bezwang den Dänen souverän mit 4:1. In Runde zwei stand er dem Juniorenweltmeister von 2009, Jorge Martinez aus Venezuela, gegenüber. Wiederrum zeigte Urke eine Kata auf höchstem Niveau, allerdings entschieden die Kampfrichter mit 2:3 gegen ihn. Der Venezolaner unterlag anschließend dem Chinesen Cheng, womit auch Urke keine Chance mehr auf die Trostrunde hatte.
<br /> <br /> 
Nachdem es am Samstag im Einzel nicht ganz zur Zufriedenheit gelaufen war, sollte es am Sonntag in den Team-Wettbewerben, der eigentlichen Paradedisziplin der Licher, besser laufen. Insgesamt waren neun Teams bei den Herren gemeldet, darunter die Nationalteams aus Frankreich und Kroatien, auf dem Papier die stärksten Kontrahenten der Hessen. In der ersten Runde trafen Urke, Agsten und Mühlhans auf ein französisches Team aus Nanteuil und besiegten es mit 4:1 Flaggen. Aufgrund der Verteilung der neun Teams auf zwei Pools, ging es in der zweiten Runde bereits um den Einzug ins Finale. Hier traf das Licher Team auf den Lokalmatador, die französische Nationalmannschaft (3. Platz EM 2011, 5. Platz WM 2010).
Die drei Licher zeigten eine ihrer stärksten Kata, Kanku-Sho, konnten dennoch die Franzosen nicht bezwingen. Die Kampfrichter entschieden mit 0:5 Flaggen für das französische Nationalteam, welches später auch das Finale gegen Kroatien gewinnen konnte.

Im so genannten kleinen Finale, dem Kampf um Platz 3, ließen die Licher dann nichts mehr „anbrennen“ und ihren Gegnern aus Buducnost (Montenegro) nicht den Hauch einer Chance. Mit 5:0 gewann das Team des KD Lich souverän die Bronzemedaille. Damit war ein erfolgreicher Einstieg in die Wettkampfsaison 2012 gelungen. Nun beginnen die Vorbereitungen für das nächste Premier-League-Turnier, das Ende März in Mailand stattfinden wird.]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2012</category>
			
			
			<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 11:16:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>8. Kata-Bonsai-Cup und Kinderprüfung im Karate-Dojo Lich e.V.</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=234&#38;cHash=5f797e17982dda2f81c47dcaab699984</link>
			<description>Am Samstagvormittag, 10. Dezember, traf sich die Jugendabteilung des KD Lich, um den...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Am Samstagvormittag, 10. Dezember, traf sich die Jugendabteilung des KD Lich, um den Kata-Bonsai-Cup auszutragen. Der Kata-Bonsai-Cup ist ein Vereinsturnier mit dem Ziel, jüngere Athleten in gewohnter Umgebung relativ stressfrei an den Wettkampf heranzuführen. Außerdem nutzen die Kadertrainer des KD Lich das Turnier als interne Sichtungsmöglichkeit, um neue, vielversprechende Talente zu entdecken. Insgesamt starteten über 30 Kinder und Jugendliche in verschiedenen Gürtel- und Altersklassen. Neben den wettkampfunerfahreneren Kindern traten auch die zum Teil schon erfahreneren Athleten aus dem Leistungskader an, um den Kleinen zu zeigen, wie man es richtig macht. Sowohl die startenden Kinder als auch die Zuschauer hatten dabei viel Spaß.
Nachmittags stand dann für die Karate-Kinder die nächste Gürtelprüfung an. Die Kinder wurden in verschiedene Gruppen unterteilt und mussten neben technischen Aufgaben auch koordinative Elemente zeigen. Genauso wie beim Turnier am Vormittag waren die gezeigten Leistungen durchwegs gut bis sehr gut, so dass die Prüfer keine Schwierigkeiten hatten, die nächsten Graduierungen zu verleihen. Neben den Karateaktivitäten kam das leibliche Wohl dabei natürlich nicht zu kurz. Dank zahlreicher Kuchenspenden, Kinderpunch für die Kleinen und Kaffee für die Großen war für alle Anwesenden gesorgt.
Da auch die Anfängergruppe erfolgreich ihre erste Vorprüfung bestanden hat und somit in den regulären Gruppenbetrieb aufsteigt, wird es in Kürze im KD Lich einen neuen Karate-Anfängerkurs für Kinder geben. Der Kurs wird wieder dienstags in der Zeit von 16.00 bis 17.00 Uhr stattfinden und voraussichtlich im Februar starten. Aufgrund der hohen Nachfrage wird vom Verein empfohlen, die Kinder rechtzeitig anzumelden. Weitere Informationen gibt es montags, dienstags und donnerstags in der Zeit von 10 bis 12 Uhr telefonisch unter 06404/63744]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2011</category>
			
			
			<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 16:16:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Arbeitsstunden 2011</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=233&#38;cHash=137c1313042817982843d9e2fddd3ab1</link>
			<description>Die Liste mit den noch zu leistenden Arbeitsstunden hängt im Dojo aus.Wer noch Arbeitsstunden...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<b><i>Die Liste mit den noch zu leistenden Arbeitsstunden hängt im Dojo aus.<br />Wer noch Arbeitsstunden machen muß, hat zu den ausgehängten<br />Zeiten&nbsp; die letzte Möglichkeit für dieses Jahr.</i></b>
<b><i><br />Bei Fragen und Voranmeldung wendet euch bitte persönlich an Christian oder s</i></b><b><i>ch</i></b><b><i>reibt</i></b><b><i> eine Mail an </i></b><b><i><link bonsiep@karate-lich.de - - blocked::mailto:bonsiep@karate-lich.de>bonsiep@ka</link></i></b><b><i><link bonsiep@karate-lich.de - - blocked::mailto:bonsiep@karate-lich.de>rate-lich.de</link></i></b>
<link fileadmin/Bilder/11/Arbeitseinsatz_Winter/Renovierung%20WEB%202011.pdf - download><img src="../fileadmin/Bilder/11/Arbeitseinsatz_Winter/Renovierung%20Web%202011.jpg" style="cursor:move;" height="240" width="170" alt="" /></link>]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			
			
			<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 18:40:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Erfolge auf internationalem Niederrhein-Cup</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=232&#38;cHash=a108d713dfa96379e9c0504ee0d89e5e</link>
			<description>Am Samstag, den 19.11.2012, wollten es zehn Sportler des Karate-Dojo Lich noch einmal wissen....</description>
			<content:encoded><![CDATA[Am Samstag, den 19.11.2012, wollten es zehn Sportler des Karate-Dojo Lich noch einmal wissen. Zusammen nahmen sie eine 300 Kilometer weite Anfahrt auf sich um sich auf dem „Internationalen Niederrhein-Cup“ in Bedburg-Hau, Nordrhein-Westfalen, mit der Konkurrenz zu messen.

In den Altersklassen U14 und U16, die mit einer großen Zahl leistungsstarker Wettkämpfern besetzt waren, gingen sechs der Licher Karateka an den Start. Hierbei erreichte Kiana Schäfer einen hervorragenden 2. Platz. Nach spannenden und souveränen Vorrundenkämpfen verlor Paula Reinl gegen eine spätere Finalistin, konnte sich aber in der folgenden Trostrunde einen guten 5. Platz erkämpfen. Für Simon Scholtz, Sara Shvec, Alexa Kemp und Katharina Schultheiß lief es nicht ganz so gut. Sie mussten sich schon in der ersten Runde, trotz guter Leistungen, ihren Gegnern geschlagen geben. Ähnlich erging es Lars Stein, Ferdinand Jeske und Jonas Glaser bei den Senioren (Ü18). In der gleichen Altersklasse erreichte Jutta Heselhaus bei den Damen, trotz studienbedingter Trainingspause, einen erfreulichen 7. Platz.

Als letztes starteten Ferdinand, Jonas und Lars sowie Kiana, Paula und Alexa jeweils im Kata-Teamwettbewerb, bei dem die Teams die Kata (Form) synchron vorführen. Hierbei konnten sich die Mädchen souverän durchsetzten und erreichten den ersten Platz. Die Jungs erreichten in einem großen Teilnehmerfeld den zweiten Platz und mussten sich nur einem niederländischen Team geschlagen geben.]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2011</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 11:04:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Licher Karateka mischen in der &quot;ersten Liga&quot; mit</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=231&#38;cHash=453e28f7cca1ab7d3abcce5e05a36624</link>
			<description>Nach zuletzt zwei Siegen bei internationalen Turnieren konnte das Kata-Team des Karate-Dojo Lich,...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Nach zuletzt zwei Siegen bei internationalen Turnieren konnte das Kata-Team des Karate-Dojo Lich, bestehend aus Jan Urke, Kristian Agsten und Leon Woldt, auch bei seinem letzten internationalen Auftritt in diesem Jahr eine Platzierung erzielen. Auf dem „Karate1“-Turnier in Salzburg, Österreich, am 12. November, belegte das Trio einen dritten Platz. Auf der inoffiziellen Weltrangliste belegt das Licher Team, das erst Anfang des Jahres zusammengestellt wurde, derzeit den vierten Platz in der Disziplin Kata-Team der Herren und ist damit das bestplatzierte deutsche Team.

Die &quot;Karate1 - Premier League&quot;-Turniere wurden erst im vergangenen Jahr von der World Karate Federation (WKF) ins Leben gerufen und sind neben EM und WM als am stärksten besetzte Karate-Wettbewerbe einzustufen. In Salzburg waren in den verschiedenen Disziplinen insgesamt 507 Starter aus 46 Nationen gemeldet. 2011 fanden &nbsp;vier &quot;Karate1 - Premier League&quot;-Turniere statt, für 2012 wird der Wettkampfkalender auf sieben dieser internationalen Turniere aufgestockt werden. Neben Paris, Istanbul, Salzburg, Zürich, Mailand und Djakarta reiht sich im kommenden Jahr auch Erfurt in die Liste dieser renommierten Turnierserie ein.

Durch ihre Erfolge bei den diesjährigen Dutch Open und German Open reiste das Licher Team gemeinsam mit seinem Trainer, Detlef Herbst, hochmotiviert und selbstbewusst, aber in dem Bewusstsein in Salzburg an, dass man auf diesem Turnier auf noch stärkere Konkurrenz treffen würde. Tatsächlich war in Österreich das Who-is-who der internationalen Wettkampfszene am Start. Viele Länder waren mit ihren Nationalmannschaften vertreten. Ein Blick auf die Starterlisten bestätigte die Erwartung, dass neben dem aktuellen Weltmeister viele weitere bekannte Athleten um die Medaillen kämpfen würden. 

Zunächst galt es für die drei Licher Karateka, sich im Einzel-Wettbewerb zu bewähren. &nbsp;Leon Woldt verlor unglücklich in der ersten Runde gegen einen Italiener. Kristian Agsten schlug sich bis zur zweiten Runde durch, unterlag dann jedoch einem Ägypter. Jan Urke brachte es am weitesten, er kam bis in die dritte Runde und ließ dabei einen Italiener und einen Österreicher hinter sich. Auch er musste sich aber schließlich einem der überraschend starken Ägypter geschlagen geben.

Mehr Chancen rechneten sich die Drei im anschließenden Team-Wettbewerb aus. Ihre erste Runde bestritten sie gegen ein italienisches Team und gewannen mit 3:2 Kampfrichterstimmen. Auch die zweite Runde gewann das Licher Team, diesmal mit einem eindeutigen 5:0 gegen ein Team aus dem Gastgeberland Österreich. Den dritten und entscheidenden Kampf für den Einzug in das abendliche Finale bestritten die Licher gegen das österreichische Nationalteam. Trotz einer sehr guten Leistung unterlag das Licher Team mit 2:3 gegen die Lokalmatadoren und verpasste so knapp den Einzug ins Finale. Über die Trostrunde eröffnete sich dann die Chance, in den Kampf um die beiden dritten Plätze einzugreifen. Mit großer Spannung ging es in diesen Wettkampf, in dem neben der Kata auch die Anwendung, das so genannte Bunkai, gezeigt werden musste. Das Licher Team gewann schließlich sicher mit 4:1 gegen ein gutes italienisches Team und sicherte sich damit verdient die Bronzemedaille und einen Platz auf dem Siegertreppchen.

Die erneut sehr gute Platzierung beförderte das Licher Kata-Team auf Rang 4 in der inoffiziellen Weltrangliste für die Kata-Teams der Herren. Hier ist es das mit Abstand erfolgreichste Vereinsteam in diesem Jahr, da sich vor den Lichern nur Nationalteams platzieren konnten. 

Die Siegerehrung war in Salzburg auf den späten Abend terminiert worden, so hatten die Sportler die Gelegenheit, sich in Ruhe von den Finalkämpfen inspirieren zu lassen. Das Team-Finale gewann das ägyptische Nationalteam überlegen gegen die Österreicher, denen das Licher Team sich zuvor hatte geschlagen geben müssen. Ebenfalls auf dem dritten Platz stand anschließend neben den Lichern das Nationalteam aus Kroatien auf dem Siegerpodest. Dieses Team hatten die Hessen noch im September auf den German Open besiegen können.

Mit gewissem Stolz kann das Licher Karate-Dojo auf das Wettkampfjahr 2011 zurückblicken. Die kontinuierliche Aufbauarbeit und Talentförderung durch Cheftrainer Detlef Herbst und sein Trainerteam bringen immer wieder erfreuliche Ergebnisse hervor. Besonders in der Disziplin Kata-Team, die als besonders komplex und trainingsintensiv gilt und darum von vielen Vereinen im Wettkampfsport eher gemieden wird, erzielen die Licher regelmäßig Erfolge auf nationaler und internationaler Bühne, nicht nur bei den Erwachsenen, sondern bereits im Schüler- und Jugendbereich. So konnte zuletzt ein Mädchen-Team beim internationalen Niederrhein-Cup in Kleve den ersten Platz belegen.

Das Herrenteam mit Jan Urke, Kristian Agsten und Leon Woldt bereitet sich derweil schon auf die kommende Saison mit weiteren &quot;Premier League&quot;-Turnieren vor. Das erste große Turnier der Serie wird bereits im Januar 2012 in Paris ausgetragen werden.]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2011</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 10:55:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Rehabilitationssport im Sportzentrum des Karate-Dojo Lich</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=229&#38;cHash=5014814abc817c972f45983c3a54d522</link>
			<description> Sport treiben mit Krankenkassenförderung
Am Mittwoch, 02. November startet die Abteilung...</description>
			<content:encoded><![CDATA[ <b>Sport treiben mit Krankenkassenförderung</b>
Am Mittwoch, 02. November startet die Abteilung Gesundheitssport des Karate-Dojo Lich mit dem neuen Bereich Rehabilitationssport.&nbsp; Dazu werden zwei neue Gruppen ins Leben gerufen. Die erste Gruppe trainiert künftig immer mittwochs vormittags von 9:30 bis 10:30 Uhr unter der Leitung von Henrike Herbst. Die zweite Gruppe trainiert ebenfalls mittwochs, allerdings abends von 18:00 bis 19:00 Uhr unter der Leitung von Aylin Tarikci. Beide sind Physiotherapeutinnen und durch den Deutschen Behindertensportverband (DBS) zertifizierte Übungsleiterinnen im Rehabilitationssport.Was genau ist Rehabilitationssport? Der DBS definiert wie folgt: „Rehabilitationssport bietet Ihnen die Möglichkeit gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit wieder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Er kommt grundsätzlich für alle Menschen mit oder mit drohender Behinderung sowie chronisch Kranke in Frage.“

In beiden Gruppen wird schwerpunktmäßig der Stütz- und Bewegungsapparat unter besonderer Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse trainiert. Somit eignen sich die Kurse insbesondere für Menschen mit Osteoporose, Rückenleiden oder Prothesenträger. 

Natürlich sind auch die Krankenkassen bestrebt, gesündere Mitglieder zu haben, und fördern den Rehabilitationssport.

An diesem neuen Angebot Interessierte erhalten mehr Informationen auf unserer Homepage unter <link ../>www.karate-lich.de</link>. Gerne beantworten wir Ihre Fragen zu Kursen, Zeiten, Teilnahmebedingungen usw. auch per Email: <link Gesundheitssport@karate-lich.de>Gesundheitssport@karate-lich.de</link> oder telefonisch (06404/63744) montags, dienstags und donnerstags in der Zeit von 10 bis 12 Uhr. Die Kurse finden in den vereinseigenen Räumen des Sportzentrums Karate-Dojo Lich e.V., Bahnhofstr. 2 in 35423 Lich, statt.]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			
			
			<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 10:30:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Viele gute Platzierungen auf Bochumer Budokan Cup</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=228&#38;cHash=4623964c1339dd75d1933d6caafa43f7</link>
			<description>Am Samstag, 15. Oktober, fand in Bochum der international besetzte Budokan statt. Für die...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Am Samstag, 15. Oktober, fand in Bochum der international besetzte Budokan statt. Für die erfahreneren Wettkämpfer bildet dieses Turnier meist den Abschluss der Wettkampfsaison, für die Breitensportler ist es eine gute Gelegenheit, Wettkampfluft zu schnuppern.
So fuhren insgesamt 21 Sportler des KD Lich, sowohl aus der Leistungsförderung als auch aus den normalen Trainingsgruppen, mit ihren vier Betreuern zu einem spannenden und ereignisreichen Turniertag.

Den Auftakt bildeten die Jüngsten aus den Weißgurtgruppen. In der Kategorie U9 stellten sich Hanno Kotulla, Nico Bachmann und Ben Bujard ihren im Schnitt zwei Jahre älteren Gegnern. Nico und Ben mussten sich leider schon zu Beginn starken Gegnern geschlagen geben, von denen einer auch als späterer Sieger von der Wettkampffläche ging. Hanno allerdings kämpfte sich bis ins Finale vor und konnte einen hervorragenden zweiten Platz belegen. In der Kategorie Kata (Form) Mädchen U11 tat es ihm Soraya Tahmassi gleich und sorgte so direkt für die zweite Platzierung des Tages. Bei den Jungen in den Kategorien U14 und U16 zeigten Tom Bauer, Simon Scholtz und Felix Hartmann durchweg gute Leistungen. In einem Teilnehmerfeld von bis zu 24 Startern pro Altersgruppe konnten sich schließlich Simon Scholtz mit einem fünften und Tom Bauer mit einem dritten Platz hervorragend platzieren.

Am Nachmittag konnten Luisa Reinl (U18) und Miriam Risse (U16) ihr großes Können und ihre Wettkampferfahrung beweisen. Mit überzeugenden Vorführungen konnten sie jeweils ihre Gruppen gewinnen. Auch Ann-Jaqueline Münch und Julia Michel zeigten&nbsp; bei den Erwachsenen (Ü18) souveräne Leistungen und wurden mit einem zweiten Platz bzw. dritten Platz. Ebenfalls einen dritten Platz konnte Jonas Glaser (Ü18) erzielen und ließ dabei nicht nur ein 20 Teilnehmer starkes Teilnehmerfeld, sondern auch seine Vereinskameraden Lars Stein, Wolf Mühlhans und Ferdinand Jeske hinter sich. Kurosch Tahmassi startete bei den Senioren (Ü40), verpasste nur knapp den Einzug ins Finale, konnte sich aber über einen guten dritten Platz freuen.

Im Kata-Teamwettbewerb, bei dem die Kata von jeweils drei Karateka synchron vorgeführt wird, ging das Karate-Dojo Lich mit zwei Teams an den Start. Nach spannenden Vorrunden trafen beide Teams in einem „internen Finale“ im Kampf um Platz 3 aufeinander. Diesen konnte das Damenteam mit Ann-Jaqueline Münch, Miriam Risse und Luisa Reinl knapp gegen die Herren (Jonas Glaser, Ferdinand Jeske und Lars Stein) für sich entscheiden.
Bericht: KD Lich]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2011</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 11:53:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Wir haben zwei neue 5. DAN-Grade im Dojo!</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=227&#38;cHash=a76165b07c462066f242f229d0cff879</link>
			<description>Am Am Freitag, 07.10.11 stellten sich Ralph Kemp und sein Trainingspartner Benno Schöfl (beide...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Am Am Freitag, 07.10.11 stellten sich Ralph Kemp und sein Trainingspartner Benno Schöfl (beide Karate-Dojo Lich e.V.) der Bundesprüfungskommission zur höheren DAN-Prüfung. Beide bestanden die Prüfung&nbsp; zum 5. Dan im Shotokan Karate.
Ralph unter Sportlerkreisen besser als Paul bekannt begann 1973 seinen Weg im Karate in Bremen. Bereits vor 30 Jahren bestand er die Prüfung zum Schwarzgurt (1. Dan). Vor 20 Jahren wechselte er von Bremen nach Hessen, um hier als Lehrer zu arbeiten, gleichzeitig schloss er sich dem KD Lich an. 
Benno Schöfl hingegen kommt aus einem befreundeten Hattersheimer Verein und trainiert auch schon viele Jahre zusätzlich in Lich, wo vor einem Jahr für beide die Vorbereitung auf die DAN-Prüfung in Mendig begann. Cheftrainer Detlef Herbst (6. DAN) erarbeitete einen systematischen Trainingsaufbau, der seinen Höhepunkt im letzten Monat fand, wo sechsmal pro Woche trainiert wurde. 
Da neben Grundschulübungen (jap. KIHON) verschiedene Formen des freien Kampfes (jap. KUMITE) und zwei Formen (jap. KATA) nebst anwendungen gezeigt werden mussten, stellte die Prüfung hohe Anforderungen an die Ausdauerleistungsfähigkeit der Kandidaten.
 Insgesamt stellten sich 14 Prüflinge den hohen Anforderungen der Prüfungskommision. Da viele Prüfungsinhalte einzeln vorgeführt wurden, stand erst nach über vier Stunden das Ergebnis fest und fast alle konnten die ersehnten Urkunden in den Händen halten.

Artikel: Ralph Kemp]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2011</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 11:43:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Kleine und große Licher Karateka erfolgreich</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=226&#38;cHash=adc81e7b02bb94108e77d45604be8d9b</link>
			<description>Wettkampf-Wochenende in Tschechien und im Odenwald!</description>
			<content:encoded><![CDATA[Am ersten Oktoberwochenende fanden zeitgleich zwei internationale Turniere statt, bei denen Wettkämpfer des Karate-Dojo Lich erfolgreich antraten. Am 1. und &nbsp;2. Oktober wurden in Pilsen (Tschechien) die 12. Czech Open ausgetragen, eines der wichtigsten Turniere zur Standortbestimmung vor den Weltmeisterschaften. Am Sonntag, 2. Oktober, fand der Internationale Top-Fighter Cup in Höchst im Odenwald statt. Dieses Turnier wird vor allem von den jüngsten Startern (U14) als Einstieg in die internationale Wettkampfszene genutzt.

In Pilsen traten in der Altersklasse Kata Herren Einzel Ü18 die Licher Kristian Agsten, Jan Urke und Leon Woldt an, die eine Woche zuvor auf der German Open im Teamwettbewerb das deutsche Nationalteam mit 5:0 Kampfrichterstimmen im Finale besiegt hatten. Leon Woldt, für den diese Altersklasse eigentlich über seiner regulären liegt (er startete sowohl bei den Senioren als auch bei den Junioren), traf leider schon in der ersten Runde auf einen sehr starken Gegner, nämlich den amtierenden Hochschul-Europameister aus der Slowakei. Trotz einer guten Kata musste er sich geschlagen geben. Da sein Gegner anschließend das Finale erreichte, konnte Woldt sich in der Trostrunde jedoch nochmals präsentieren und den 7. Platz erreichen. Im selben Pool startete sein Teamkollege Kristian Agsten, der sich bis ins Poolfinale durchkämpfte und dort ebenfalls auf den späteren Sieger traf. In der Trostrunde zeigte Agsten Nervenstärke und gewann durch seine starken Katas einen hervorragenden 5. Platz. Im anderen Pool trat Jan Urke an, der sich unglücklicherweise schon in der ersten Runde knapp geschlagen geben musste.

Auch Luisa Reinl startete zunächst in einer höheren &nbsp;Altersklasse, bei den Senioren. Erst im Halbfinale war sie einer Konkurrentin aus der Slowakei unterlegen, der Europameisterin und Dritten der letzten Weltmeisterschaft. In der Trostrunde gewann sie Kampf für Kampf, sodass sie den dritten Platz in dieser stark besetzten Altersklasse belegen konnte. Miriam Risse trat in der Altersgruppe U16 an. Sie erreichte das Finale, in dem sie nur knapp ihrer Gegnerin mit 2:3 Kampfrichterstimmen unterlegen war. Somit hatte sie ebenfalls den Vize-Meistertitel in der international besetzten Kategorie errungen.

Am darauffolgenden Tag starteten Ann-Jaqueline Münch, Leon Woldt und Luisa Reinl jeweils bei den Junioren. Während Woldt in der ersten Runde verlor, zeigte Reinl wie am Vortag eine starke Kata nach der anderen und erreichte das Finale, wo sie ein weiteres Mal auf die Europameisterin traf und ihr erneut unterlag. Münch erreichte über die Trostrunde mit konstant guten Katas einen verdienten 7. Platz.

Während die älteren unter den Licher Karateka in Pilsen kämpften, startete auf dem Top-Fighter Junior Cup in Höchst im Odenwald der jüngste Nachwuchs des KD Lich. In einem starken und internationalen Teilnehmerfeld aus knapp 400 Karatekas maßen sich die 14 Licher Starter aus Talent- und Leistungskader mit Gegnern aus Deutschland. Luxemburg, Frankreich und der Ukraine. Gleich zu Beginn des Turniers waren Natascha Janho, Simon Scholtz und Tobias Marsfelde gefragt und starteten in der Kategorie Kata (Form). Hierbei holte Tobias die erste Platzierung für das KD Lich, den dritten Platz auf dem Treppchen.

In der Kategorie Kata-Team (Synchron-Form) waren zum ersten Mal Hanno Kotulla, Ben Bujard und Nico Bachmann im Jungen-Team und Kaja und Lea Lück und Soraya Tahmassi im Mädchen-Team auf einem Turnier dabei. Die Mädchen zeigten eine hervorragende Leistung und erreichten Platz 5. Auch die Jungs mussten in ihrer Kategorie gegen ältere Teams antreten und&nbsp; erreichten auf ihrem ersten Turnier direkt den dritten Platz.

Für die schon etwas wettkampferfahreneren ging es am späten Nachmittag weiter. Hier erreichte Paula Reinl in einem großen Pool aus 18 Teilnehmern einen guten fünften Platz. Auch Tom konnte sich durchsetzten, unter andern gegen seine Vereinskameraden Fabian Schmidt und Jacob Renner, und erreichte ebenfalls den fünften Platz. Bei den Mädchen in der Altersklasse U14 kämpfte sich Laura Sanden souverän durch die Vorrunde und zog in das Finale ein. Auch diesen letzten Kampf des Tages konnte Laura mit 5:0 Kampfrichterstimmen für sich entscheiden und strahlte auf der Siegerehrung von ganz oben in die Fotokameras der vielen mitgereisten Freunde und Familienangehörigen<a name="_GoBack"></a>. ]]></content:encoded>
			<category>Berichte 2011</category>
			<category>Aktuell</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 11:31:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Karate zum Weltkindertag</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=224&#38;cHash=e70c32e42be198b9f6ada46d4f1f9b02</link>
			<description>Licher Nachwuchs gibt Einblicke in den Trainingsalltag
Anlässlich des Internationalen...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<b>Licher Nachwuchs gibt Einblicke in den Trainingsalltag</b>
Anlässlich des Internationalen Weltkindertages am 17. September veranstaltete die UNICEF einen bunten Nachmittag für Kinder. Im Seltersweg in Gießen, vor dem Kaufhaus &quot;Karstadt&quot;, wurde ein Stand aufgebaut und ein Programm begleitete die Fußgänger durch den Nachmittag. Einer der Darbietungshöhepunkte war eine Vorführung des Nachwuchses des Karate-Dojo Lich. Zwölf junge Karateka im Alter von fünf bis elf Jahren präsentierten unter der Leitung von Lars Stein und Ferdinand Jeske eine Trainingseinheit. Obwohl viele der teilnehmenden Karatetalente zum ersten Mal vor größerem Publikum auftraten, zeigten sie kaum Nervosität. Die Vorführung zog immer mehr Aufmerksamkeit auf sich, so dass die Zuschauertraube am Stand beständig wuchs. Im Anschluss gab es noch besondere Vorführungen der Jüngsten. Lea und Kaja Lück sowie Soraya Tahmassi präsentierten gemeinsam eine fehlerfreie Kata (Form) im Team. Hierbei kommt es besonders auf die synchrone Darbietung eines festgelegten Bewegungsablaufs aller drei Karateka an. Zu guter Letzt taten ihnen dies die drei Jüngsten in der Gruppe, Nico Bachmann, Ben Bujard und Hanno Kotulla, alle im Alter von fünf und sechs Jahren, nach. Auf den Schultern ihrer Trainer liefen sie eine synchrone Kata und sorgten so für viel Unterhaltung unter den Zuschauern, was mit viel Applaus gewürdigt wurde. Als Belohnung für die Anstrengungen gab es nach der Vorführung für alle Kinder und ihre Trainer ein großes Eis.]]></content:encoded>
			<category>Berichte 2011</category>
			<category>Aktuell</category>
			
			
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 11:31:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Erfolgreicher geht´s nicht...doch!</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=221&#38;cHash=a3237ab201f36005a67f1887ced0f3f8</link>
			<description>
German Open: Kata Team holt Gold, Jan Urke die Silbermedaille!


Nach etlichen Erfolgen auf...</description>
			<content:encoded><![CDATA[
<b>German Open: Kata Team holt Gold, Jan Urke die Silbermedaille!</b>


Nach etlichen Erfolgen auf nationaler und internationaler Ebene wollte das KD Lich seine Erwartungen für die German Open nicht zu hoch hängen. Die Erfolge waren in der ersten Jahreshälfte schon so überragend, geht es denn noch erfolgreicher? Aber fangen wir erstmal vorne an: Vergangenes Wochenende (24.-25.9.) fanden die German Open, das wichtigste internationale Turnier auf deutschem Boden, in Aschaffenburg statt. Dieses Topturnier wird von vielen Nationalteams und europäischen Spitzensportlern als eines der Höhepunkte der Wettkampfsaison genutzt. Unter anderem von zahlreichen Welt- und Kontinentalmeistern. Selbstverständlich ließ sich das KD Lich diese Gelegenheit nicht nehmen und schickte fünf Kaderathleten in Richtung Bayern.


Am Samstag starteten Leon Woldt (17), Kristian Agsten (21) und Jan Urke (22) in der Kategorie Kata-Einzel der Herren. Der Start des Wettkampfes ließ zunächst nicht auf große Erfolge hoffen: Woldt und Agsten kamen an diesem Tag schlechter als gewohnt ins Turnier. Leon musste sich unglücklicherweise direkt einem Tschechen geschlagen geben. Kristian setzte sich in der ersten Runde gegen ein Mitglied aus der australischen Nationalmannschaft durch, verlor aber in der Folgerunde aufgrund einer Unsicherheit in seiner Kata. Er unterlag zwar nur knapp, konnte aber somit leider nicht an das gute Ergebnis seines letzten Open Turniers (3. Platz Dutch Open) anknüpfen.


Anders verlief der Wettkampf für Jan Urke. Trotz einer gerade überstandenen Krankheit, die eine optimale Vorbereitung verhindert hatte, dominierte er seinen Pool und gewann jeden Kampf ohne Flaggenverlust. In den Poolfinals traf er schließlich mit Pasi Hirvonen aus Finnland, Wladimir Micek aus Tschechien und Marco Stoppa aus Italien auf die europäische Spitze. Mit dieser Besetzung war das Poolfinale alles andere als ein Leichtes, sondern eine hart umkämpfte Partie um den begehrten Einzug ins Finale. Als Jan auch diese Runden souverän überstand, hieß es zunächst sich zu freuen und auf das Finale zu warten. Am Abend schenkten sich Jan und sein Finalgegner, Timo Gißler vom KD Lahr, nichts und präsentierten beeindruckende und sehenswerte Vorstellungen. Die Kampfrichter hatten Schwierigkeiten, einen klaren Sieger auszumachen. Leider reichte es hier für Jan - mit einer 2:3 Flaggenentscheidung - nicht zum Sieg. Dennoch gewann er an diesem Tag eine hervorragende Silbermedaille!


Am nächsten Tag starteten in den Einzelwettbewerben Andre Stang (22) und Luisa Reinl (16). Luisa schied leider durch einen Fehler in ihrer ersten Kata früh aus dem Turnier aus. Andre trat im Kumite an. Bereits in der ersten Begegnung musste er sich mit einem starken Schweizer messen. Andre war hier unterlegen, sammelte aber wichtige internationale Wettkampferfahrungen.&nbsp;


In den Kata-Team Wettbewerben trafen die Licher nach einem Freilos auf das kroatische Nationalteam, welches nicht nur erfahren ist, sondern sich auch in einer bestechenden Turnierform präsentierte. Die Licher gewannen diesen Kampf etwas überraschend mit 4:1 und zogen somit sicher ins Finale ein. Hier trafen sie vor großem Publikum auf das für den SC Judokan Frankfurt startende deutsche Nationalteam. Mit tosendem Applaus wurde die Vorstellung der Licher Athleten begleitet. Eine starke Vorstellung ihrer Kata „Unsu“ sowie ein gut abgestimmtes und realistisches Bunkai, zogen nicht nur die Zuschauer in ihren Bann: Auch alle fünf Kampfrichter entschieden für das Licher Team. Damit hat das erst zu Beginn des Jahres neu zusammengestellte Team bereits den zweiten internationalen Titel errungen, denn zuvor konnte schon die Dutch Open gewonnen werden.&nbsp;


Erfolgreicher geht´s nicht? Doch! Die Athleten aus Lich zeigen erneut, was auf internationaler Bühne möglich ist.



Bericht: KristJan
<div></div>]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2011</category>
			
			
			<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 09:34:00 +0200</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Silber und Bronze bei den Studenten-Europameisterschaften für Licher Karateka !</title>
			<link>http://www.karate-lich.de/index.php?id=33&#38;tx_ttnews%5Btt_news%5D=218&#38;cHash=93a7760983280e86915040e845351ba0</link>
			<description>Vom 22.-24. Juli fanden die 5. Europameisterschaften der Studenten in der Bosnischen Hauptstadt...</description>
			<content:encoded><![CDATA[Vom 22.-24. Juli fanden die 5. Europameisterschaften der Studenten in der Bosnischen Hauptstadt Sarajewo statt. Die Licher Jan Urke, Jonas Glaser und Andre Stang war als amtierender Deutscher Hochschulmeister Kata-Team für die WG Gießen am Start und erreichte sicher das Poolfinale. Hier musste es sich dem Titelverteidiger, den Nationalteam aus Österreich, geschlagen geben. Im Kampf um den 3. Platz konnten sie das polnische Team mit 5:0 Punkten schlagen und damit überraschend eine Bronzemedaille erringen. <br />In der Disziplin Kata Einzel war Jan Urke nominiert. Trotz Verlust seines Gepäcks – dieses war beim Umsteigen auf dem Flughafen nicht weitergeleitet worden – zeigte sich Jan nervenstark und gewann Runde um Runde sicher. Das entscheidende Poolfinale gegen A. Viera aus Portugal endete reichlich knapp mit 3:2 Richterstimmen für Jan und der Jubel der deutschen Delegation kannte keine Grenzen. Das abendliche Finale gegen Matej Urik aus der Slovakai war auf extrem hohen Neveau und endete mit einer klaren Entscheidung für Urik. Die gewonnene Silbermedaille ist der größte Erfolg in der Karriere von Jan Urke und lässt für Zukunft eine Menge erhoffen.]]></content:encoded>
			<category>Aktuell</category>
			<category>Berichte 2011</category>
			
			
			<pubDate>Wed, 10 Aug 2011 14:54:00 +0200</pubDate>
			
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